Complexe de supériorité vs complexe d'infériorité (Les différences #12)

Sou sdey (សួស្តី) messager de paix, Sawadeeka agent de paix!

Sois conscient(e) de ton identité en Christ et de l'amour de Christ (Éphésiens 1:4, Éphésiens 3:18-19, Éphésiens 4:7-16). Souviens-toi de l'Église persécutée et des territoires isolés. La paix ne se résume pas à l'absence de conflit, elle implique également la présence de justice (Proverbes 16:12-13).

1. Le complexe de supériorité

2. Le complexe dinfériorité

3. Ce que les complexes de supériorité et d'infériorité ne sont pas

❖ Ephésiens 4:7; 11-6, LSG : 7 Mais à chacun de nous la grâce a été donnée selon la mesure du don de Christ. [...] 11 Et il a donné les uns comme apôtres, les autres comme prophètes, les autres comme évangélistes, les autres comme pasteurs et docteurs, 12 pour le perfectionnement des saints en vue de l'oeuvre du ministère et de l'édification du corps de Christ, 13 jusqu'à ce que nous soyons tous parvenus à l'unité de la foi et de la connaissance du Fils de Dieu, à l'état d'homme fait, à la mesure de la stature parfaite de Christ, 14 afin que nous ne soyons plus des enfants, flottants et emportés à tout vent de doctrine, par la tromperie des hommes, par leur ruse dans les moyens de séduction, 15 mais que, professant la vérité dans la charité, nous croissions à tous égards en celui qui est le chef, Christ. 16 C'est de lui, et grâce à tous les liens de son assistance, que tout le corps, bien coordonné et formant un solide assemblage, tire son accroissement selon la force qui convient à chacune de ses parties, et s'édifie lui-même dans la charité.

La conscience que nous avons de notre identité et l'opinion que nous avons de nous-mêmes influencent la manière dont nous interagissons avec eux et l'opinion que nous avons d'eux. Un complexe en psychologie est un ensemble de comportements conscients ou non, adoptés par une personne en réponse à un ressenti. Deux complexes souvent confondus et mal définis sont : le complexe de supériorité et le complexe d'infériorité.

1. Le complexe de supériorité

Le complexe de supériorité est un concept psychologique traduisant un sentiment exagéré de supériorité aux autres, une opinion fausse ou exagérée de ses capacités. Autrement dit, une surestimation persistante et excessive de soi-même. Ce complexe masque en réalité un complexe d'infériorité. Il peut apparaître dans différents aspects de la vie quotidienne, au sein d'environnements ou de relations spécifiques.

Les causes les plus fréquentes du complexe de supériorité sont :

• Une insécurité profonde (sentiment) et le désir d'échapper à une perception négative de soi en se mettant sur un piédestal.

• Une éducation ou un environnement familial dans lequel l'individu a constamment été félicité ou surprotégé, menant à une image de soi exagérée.

• Des standards socio-culturels qui accordent une valeur excessive au succès et à l'accomplissement personnel (au détriment du caractère du Christ et de la vertu), incitant les gens à adopter des attitudes de compétition ou à se sentir constamment comparés à autrui.

• L'orgueil et l'amour des flatteries (louanges fausses ou exagérées adressées à une personne).

Les blessures du rejet, de la non-reconnaissance et de l'humiliation sont les blessures de l'âme les plus présentes chez ceux qui ont un complexe de supériorité. Les manifestations varient d'une personne à une autre :

• Attitude condescendante envers les autres (dédain ou mépris) ;

• Comportements de fanfaronnade (vantardise avec exagération d'exploits réels ou imaginaires) pour se mettre en avant.

• Dévalorisation ou minimisation des contributions et collaborations des autres, attribution individuelle (à soi) du succès de projets communs et des idées des autres.

• Refus d'assumer la responsabilité de ses erreurs ou échecs en accusant constamment les autres, les circonstances, Dieu ou le hasard.

  • Au lieu d'en tirer des leçons et de les voir comme des occasions d'apprentissage et de croissance, ceux qui ont un complexe de supériorité les perçoivent comme des menaces à l'image surévaluée ou idéalisée qu'ils ont d'eux-même.

  
  

• La recherche constante d'éloges de la part des autres, le refus de considérer les critiques objectives ou remarques constructives. Ils perçoivent toutes les remarques comme des attaques personnelles ou un manque de reconnaissance et refusent les discussions factuelles.

• Colère soudaine lorsqu'on est critiqué(e) ou lorsqu'on est pas le centre de l'attention.

• L'habitude de dominer les conversations et de penser qu'on a toujours raison.

• La peur d'être vulnérable dans ses relations (amoureuses ou familiales) et la croyance que démontrer de l'empathie c'est être faible, flatteur ou ne pas savoir dire non.

  
  

2. Complexe d'infériorité

Le complexe d'infériorité désigne un sentiment persistant de ne pas être à la hauteur, de se sentir inférieur aux autres. Tout comme le complexe de supériorité, il peut se manifester dans divers aspects de la vie quotidienne, au sein d'environnements ou de relations spécifiques. Le complexe d’infériorité révèle une mauvaise estime de soi et repose sur la comparaison aux autres.

Ceux qui ont un complexe d'infériorité perçoivent les qualités, les exploits, les dons spirituels, les grâces de Dieu chez les autres comme des miroirs grossissants de leurs doutes, de leurs défauts, de leurs échecs, de leurs manques, de ce qu'ils ne sont pas, pensent ne pas être ou pensent ne jamais devenir (limitations réelles ou imaginaires, pensées limitantes).

Les causes les plus fréquentes du complexe d'infériorité sont :

• Des expériences vécues durant l'enfance ou l'adolescence, telles que des critiques excessives de la part des parents, des enseignants ou des pairs.

• Des environnements socio-culturels ou familiaux exerçant une pression pour se conformer à des normes de beauté ou de réussite, au détriment de l'harmonie et du bien-être.

• Une peur excessive de décevoir les autres ou de ne pas être à la hauteur de leurs attentes. Particulièrement lorsqu'on a reçu une éducation qui mesure la valeur personnelle aux efforts fournis et à la satisfaction des attentes familiales.

• Les difficultés liées à un handicap.

• Des environnements socio-culturels qui stigmatisent les enfants de criminels.

• Des croyances (païennes) selon lesquelles les individus qui ont fait du mal dans leur vie antérieure n'ont pas droit au bonheur.

• Des croyances (païennes) selon lesquelles les enfants dont les parents ont commis des crimes portent malheur.

• Des croyances (païennes) selon lesquelles la destinée est définie par la caste ou la classe sociale dont on est issu.

Les manifestations du complexe d'infériorité sont multiples.

• Certaines ont constamment le sentiment de ne jamais être à la hauteur ou de ne pas être légitimes. Par conséquent, ne s'expriment pas (idées, opinions, malaises), ne prennent jamais d'initiatives, n'essaient pas d'être autonomes, ne relèvent pas de challenges, etc.

  
  

• D'autres ont se sentent obligées de toujours faire plus ou à la place des autres. Ils ressentent une pression interne à assumer des responsabilités qui ne leur incombent pas ou à réparer les erreurs des autres à leur place.

• D'autres se sentent indignes de certaines positions (leadership), de certaines personnes, relations ou de collaborations (adoption, amour, amitié, profession).

  
  

• Certains sont perfectionnistes (à ne pas confondre avec l'excellence qui est une qualité), instables dans leurs déclarations et ne se réjouissent que lorsqu'ils sont approuvés par les autres.

3. Ce que les complexes de supériorité et d'infériorité ne sont pas

Avoir confiance en soi et parler avec foi, ce n'est pas avoir un complexe de supériorité. Le fait qu'un frère, un parent, une amie ou un manager n'approuve pas des idées ne signifie pas qu'il/elle a un complexe de supériorité. Il ou elle sait peut-être quelque chose que tu ne sais pas.

Être introverti, ce n'est pas avoir un complexe d'infériorité. Extravertis et introvertis peuvent avoir un complexe de supériorité et/ou un complexe d'infériorité. Le fait qu'une personne parle peu ou ne partage pas tes centres d'intérêt ne signifie pas qu'elle a un complexe d'infériorité. Il n'y a pas que l'extérieur qui compte (la manière dont l'autre s'exprime et se comporte). L'intérieur aussi est important, voire plus important (motivation, sentiment, caractère vs témpérament).

Il ne faut ni projeter ses complexes sur les autres, ni faire de sa culture une excuse aux complexes. Il faut aussi contraire, cultiver le fruit du Saint-Esprit (Galates 5:22).

Cet article a été écrit pour nous amener à nous examiner nous-mêmes, et non pour faire de nous des détecteurs de complexes chez autrui. 🙂 Pourquoi vois-tu la paille qui est dans l'oeil de ton frère et ne remarques-tu pas la poutre qui est dans ton oeil? [...] enlève d'abord la poutre de ton oeil, et alors tu verras clair pour retirer la paille de l'oeil de ton frère (Matthieu 7 : 3-5, LSG).

Il ne s'agit pas de ce que nous pensons être, mais de ce que nous sommes réellement. Demandons à Dieu d'examiner nos cœurs et d'utiliser sa Parole, ainsi que les situations courantes de nos vies pour aider à devenir conscients, des complexes à défaire et/ou des jugements hâtifs à ne pas repéter. Si tu es parent (dans tous les sens du terme), pense à toi et à la manière dont tu éduques ton/tes enfant(s).

Les complexes d'infériorité et supériorités ne sont pas des irréversibles. Il est possible de s'en défaire avec l'aide du Saint-Esprit, par la communion, la méditation de la Parole et la repentance. C'est un processus, les fruits ne seront pas visibles instantanément, mais assurément, si nous persévérons, ils le seront définitivement.

** Chom reap sour (ជំរាបសួរ) / (se prononce chŏm reap suŏr ) = bonjour, salutation formelle en khmer (Cambodge)

** Sou sdey (សួស្តី) / (se prononce suŏsdei) = bonjour, saluation informelle en khmer (Cambodge)

** Sawadeeka = Bonjour informel en thaï du nord aussi apppelé lanna ou thaï lanna (Thaïlande)

** Sawasdee ton chao (สวัสดีตอนเช้า) = bonjour (salutation formelle) en thaï

** Sawasdee ( สวัสดี) = bonjour (salutation informelle) en thaï

** Sawatdii khâ (สวัสดีค่ะ, pour femme) /sawatdii khráp (สวัสดีครับ, pour homme) = salutation formelle en thaï

https://www.youtube.com/watch?v=j5ZFmjcqSrI